SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Gryf

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak dla mnie gryf lekko łamany http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/50

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2011-02-07 23:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpoczynek ważny??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to do treningu Ale wiadomo że na siłowni masz lepsze efekty robiąc odpoczynki. Np trenujac co drógi dzień lub 2 dni trenujac a potem 1 odpoczywasz. Oj różne sa metody trenungu ale odpoczynek musi być bo jak nie to popalisz/zmeczysz miesnie i zamiast przysrostów bedą spadki zarówno siły i masy. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2003-07-06 17:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na masie czy chcesz czy nie to sila i tak poojdzie a jak cwiczysz na sile to porostu wiecej jej bedziesz mial oj zamotalem sie ale chyba wiadomo o co biega

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2004-08-02 04:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy robic??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    IMO 3 lata za wczesnie ale rob jak chcesz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2007-07-30 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko a piłka

    Post
    Piłka Nożna

    no narazie ja wezwania nie dostawałem ostatnio bo sam musiałem co roku zawozić papiery że się ucze, ale najbardziej mnie denerwuje fakt że uczelnia może wysłać papier że już się tam nei ucze (ale w sumie narazie jestem jeszcze uczniem tej uczelni ) Musze zobaczyć jak tam w dzienakacie wygląda ta sprawa dokładniej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2008-04-03 17:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie XPANDA

    Post
    Targowisko

    mam jeszcze 2sztuki KO do sprzedania za 150 jak je wezmiesz to dostaniesz XP gratis:)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2008-06-13 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie XPANDA

    Post
    Targowisko

    150 wydaje mi sie i tak bardzo dobra cena.wiec juz nic nei spuszcze z ceny jak sie zdecydujesz to moje gg 6441805

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2008-06-14 09:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie XPANDA

    Post
    Targowisko

    jak chcesz kupic to zaloz sobie posta

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2008-06-16 16:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie XPANDA

    Post
    Targowisko

    napisz czy wszystko ok tak jak sie umawialismy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2008-06-20 17:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajerwerki

    Post
    Polacy za granicą

    w uk mozna nawet kupic w lidlu, jak sie rozgladniesz po miescie to u pakisow sa same reklamy tego latajacego gowna i nie rob siary z takimi pytaniami

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2008-12-30 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajerwerki

    Post
    Polacy za granicą

    W Irlandii zakazane zeby sobie idioci łbów nie pourywali ale jak sie rozejrzysz to cos tam na bazarach jest

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2008-12-31 01:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i miodek

    Post
    Odżywki i suplementy

    siostrzeniec był umnie i mi zalał ja sokiem jak grał w gta i teraz mi wszystkie przyciski nie kontaktuką prosze się zemnie nie wyśmiewać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2004-02-23 15:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila nechce isc !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W wieku 15 lat i przy 192 cm wzrostu prawdziwa kariere zrobi w koszykowce lub siatkowce. W kulturystyce nie sadze ... A Twoje 188 to tez sporo jak na kulturystyke ... zreszta zobacz ile mierza zawodnicy z czolowki (nawet europejskiej) No ale cwiczyc kazdy moze lecz nie kazdy moze byc kulturysta, choc pozostaje jeszcze strongman

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2004-08-04 09:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila nechce isc !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mawashi po czesci masz racje bo on jak bedzie w moim wieku to 205cm bedzie mail kurcze , a ja juz duzo nie urosne na max do 190cm, ale ja osbiscie mysle ze wzrost malo ma do rzeczy , Mariusz Pudzianowski ma 186cm i jest StrongManem i Kulturysta w jednym

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2004-08-04 09:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma czegos takiego jak koktajle na mase,ale pewnie chodzi Ci o to: http://www.sfd.pl/temat88185/ Poczytaj posty podwieszone,uloz diete...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2005-03-24 14:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laktoza w Gainerze 1 Vitala

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałem dopisać że qazara nie dotyczy: bo jest modem w sulach więc pewnie i odżywki bierze a jak już jeden bol pisał w odżywianiu że 2 kg gainero to by mu na 10 lat wystarczyło

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2005-04-22 10:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś innego

    Post
    Doping

    co qrwa każdy z tą jakością wyjeżdza, mięśnie ze złota chcecie by się wam zrobiły czy jak? poziom zatłuszczenia nie zależy od użytych środków lecz umiejętności swobodnego manipulowania dietą oraz dobra znajomość jej zasad ,swojego organizmu oraz predyspozycjami genetycznymi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2006-01-24 14:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam mały cykl

    Post
    Doping

    lwa 1. lpa 2. wiedza czeka na takich jak ty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2008-01-06 16:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam mały cykl

    Post
    Doping

    tez tak mysle. ja na dawce 500mg/tydzien nie widze roznicy enan/omo (a jesli jest - to na korzysc omo, szybciej sie wkreca) - a jak nie widac roznicy, to po co przeplacac?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2008-01-06 19:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry sprzęt do treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ..mam wyciag taki jak ten keltona i jestem z niego zadowolony. Narazie moj wytrzymal 130 kg(sądze ze ok 150 da rade) Przy kupnie jednak zwracaj uwage na to aby kolka byly koniecznie metalowe bo to jest podstawą wytrzymalosci ;) pzdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2007-01-11 15:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)